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동결건조과일

동결건조과일

Snack

항목 등급: 68/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
480
칼로리
4
단백질
112
탄수화물
2
지방

영양 정보

1 컵 (120g)
칼로리
480
% 일일 값*
총 지방 2 g 2%
포화 지방 0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 20 mg 0%
총 탄수화물 112 g 40%
식이 섬유 12 g 42%
당류 96 g
단백질 4 g 8%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 80 mg 6%
철분 2 mg 11%
칼륨 1200 mg 25%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

92.9%
3.3%
3.7%
지방: 18 cal (3.7%)
단백질: 16 cal (3.3%)
탄수화물: 448 cal (92.9%)

About 동결건조과일

동결 건조 과일은 자연에서 얻는 가장 달콤한 간식으로, 신선한 수확물로부터 생기 있는 맛과 영양소를 보존합니다. 고대의 보존 기술에서 유래한 이 바삭바삭한 작은 조각들은 딸기, 사과, 바나나 같은 익은 과일에서 수분을 제거하여 그 맛과 건강에 도움이 되는 성분을 고정합니다. 비타민, 미네랄, 식이섬유가 풍부하여 어떤 요리에도 잘 어울리며 채식 간식으로 이상적인 선택입니다. 스무디, 시리얼 또는 봉지에서 바로 먹어보세요. 추가 설탕이나 방부제가 없어서, 동결 건조 과일은 건강한 라이프스타일을 위한 맛있고 영양가 있는 선택입니다!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.