1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.6 g | 11% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 202.4 mg | 67% | |
| 나트륨 | 176.2 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 73.8 g | 147% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 2.5 mg | 13% | |
| 칼륨 | 609.5 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 프랑고
프랑고는 브라질 요리에서 유래한 풍미 있는 요리로서, 연한 양념 치킨에 다양한 향신료와 허브가 배합된 맛을 느낄 수 있습니다. 종종 구워지거나 로스팅된 이 요리는 연기가 나고 맛있는 맛으로 감각을 만족시켜줍니다. 탱탱한 단백질이 가득한 프랑고는 영양가 있는 식사를 찾는 사람들에게 더 건강한 선택지입니다. 맛이 풍부할 수 있지만, 신선한 채소와 굽은 곡물로 쉽게 균형을 잡아 영양이 풍부한 잔치를 즐겨보세요. 프랑고로 브라질의 활기찬 맛을 터놓아 보세요. 맛뿐만 아니라 어떤 식탁에도 건강한 선택이 되는 요리입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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