1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
392.9
칼로리
73.8
단백질
0
탄수화물
8.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.6 g | 11% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 202.4 mg | 67% | |
| 나트륨 | 176.2 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 73.8 g | 147% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 2.5 mg | 13% | |
| 칼륨 | 609.5 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 프랑고
프랑고는 브라질 요리에서 유래한 풍미 있는 요리로서, 연한 양념 치킨에 다양한 향신료와 허브가 배합된 맛을 느낄 수 있습니다. 종종 구워지거나 로스팅된 이 요리는 연기가 나고 맛있는 맛으로 감각을 만족시켜줍니다. 탱탱한 단백질이 가득한 프랑고는 영양가 있는 식사를 찾는 사람들에게 더 건강한 선택지입니다. 맛이 풍부할 수 있지만, 신선한 채소와 굽은 곡물로 쉽게 균형을 잡아 영양이 풍부한 잔치를 즐겨보세요. 프랑고로 브라질의 활기찬 맛을 터놓아 보세요. 맛뿐만 아니라 어떤 식탁에도 건강한 선택이 되는 요리입니다!
