1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
35.3
단백질
11.8
탄수화물
23.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.5 g | 30% | |
| 포화 지방 | 17.6 g | 88% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 94.1 mg | 31% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 35.3 g | 70% | |
| 비타민 D | 23.5 mcg | 117% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 칠리 콩 조미고 두부
프랑고 콤 몰류 데 코코는 부드러운 닭고기를 풍부한 코코넛 밀크 소스로 요리한 브라질 요리로, 신선한 마늘, 양파, 그리고 약간의 양념에서 나는 맛으로 풍부합니다. 전통적으로 밥과 함께 즐겨지며 생기 넘치고 다양한 브라질 요리를 강조합니다. 닭고기로부터의 단백질과 코코넛 밀크로부터의 건강한 지방이 풍부한 옵션으로, 부드러운 특성 때문에 적당한 섭취가 필요합니다. 짠맛과 만족감, 그리고 열대적인 맛이 돋보이는 프랑고 콤 몰류 데 코코는 브라질의 맛을 탐험하는 사람들에게 반드시 시도해야 할 요리입니다.
