1 serving (150 grams) contains 250 calories, 22.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
34.7
단백질
0
탄수화물
28.4
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.4 g | 36% | |
| 포화 지방 | 11.0 g | 55% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 110.4 mg | 36% | |
| 나트륨 | 118.3 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 34.7 g | 69% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 15.8 mg | 1% | |
| 철분 | 3.9 mg | 21% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 프랄딘야 아사다
Fraldinha Assada는 입안이 즐거워지는 브라질 요리로, 플랭크 스테이크로 알려진 맛있는 쇠고기로 만들어집니다. 다양한 향신료, 마늘, 그리고 허브를 섞어 완벽하게 양념하여 부드럽고 촉촉하게 로스팅합니다. 이 육질이 풍부한 고기는 종종 침이처리 소스와 함께 제공되며, 신선한 맛을 더해 풍부한 맛을 더해줍니다. 맛있지만, Fraldinha Assada는 지방 함량이 높아 적당히 섭취하는 것이 중요합니다. 신선한 샐러드나 구운 채소와 함께 맛이 균형있는 식사를 만들어 브라질의 맛을 집으로 가져올 수 있습니다!
