1 serving (350 grams) contains 600 calories, 40.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
405.4
칼로리
27.0
단백질
33.8
탄수화물
16.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.5g)
칼로리 |
405.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 16.9 g | 21% | |
| 포화 지방 | 5.4 g | 27% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 54.1 mg | 18% | |
| 나트륨 | 540.5 mg | 23% | |
| 총 탄수화물 | 33.8 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 1.4 g | 5% | |
| 당류 | 2.0 g | ||
| 단백질 | 27.0 g | 54% | |
| 비타민 D | 270.3 mcg | 1351% | |
| 칼슘 | 67.6 mg | 5% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 473.0 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 사계절 연어와 리조또
Four Season Salmon With Risoto는 신선하고 부드러운 연어 필렛을 부드러운 아보리오 쌀 리조또와 아름답게 조화시킨 예술적인 요리로, 이탈리아 요리를 영감으로 한 이 요리는 계절별 채소, 풍미 있는 허브, 레몬 껍질의 향을 더해 매 끼의 맛을 더해줍니다. 오메가-3 지방산이 풍부한 연어는 심장 건강을 지원해주며, 리조또는 편안한 탄수화물 공급원으로 작용합니다. 파르미산 치즈와 신선한 허브를 솔솔 뿌린 이 요리는 맛뿐만 아니라 영양에도 풍부하여 모든 계절에 완벽한 균형 잡힌 한끼 식사입니다!
