셀러리 4조각과 허머스

셀러리 4조각과 허머스

Snack

항목 등급: 82/100

1 serving (100 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
238.1
칼로리
7.1
단백질
23.8
탄수화물
14.3
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
238.1
% 일일 값*
총 지방 14.3 g 18%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 476.2 mg 20%
총 탄수화물 23.8 g 8%
식이 섬유 7.1 g 25%
당류 4.8 g
단백질 7.1 g 14%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 71.4 mg 5%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 595.2 mg 12%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

칼로리 출처

37.7%
11.3%
51.0%
지방: 128 cal (51.0%)
단백질: 28 cal (11.3%)
탄수화물: 95 cal (37.7%)

About 셀러리 4조각과 허머스

셀러리 4조각에 허머스를 곁들인 것은 신선한 셀러리 줄기와 크리미하고 맛있는 허머스가 조합된 맛있고 영양가 있는 간식입니다. 지중해 음식에서 기원한 이 조합은 바삭함과 부드러움의 완벽한 조화를 제공합니다. 셀러리는 칼로리가 낮고 비타민이 풍부하며, 건강한 단백질과 식이 섬유를 제공하는 건강한 착피로 만든 허머스와 함께하면 죄책감 없는 간식으로, 당신의 욕망을 충족시키고 몸을 기름을 주는 데 도움이 됩니다. 맛있을 뿐만 아니라 건강에도 좋은 상쾌한 간식으로 이 화사한 듀오를 즐기세요!