1 serving (100 grams) contains 20 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
47.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 35.7 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 8.6 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 3.6 g | 12% | |
| 당류 | 3.6 g | ||
| 단백질 | 2.9 g | 5% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 95.2 mg | 7% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 사잇잎 샐러드
포 레프 샐러드는 싱싱하고 건강한 맛을 모두 갖춘 로메인 상추, 아루귤라, 시금치, 케일 등 신선한 식재료들이 조화로이 섞인 생기 넘치는 샐러드입니다. 지중해 요리에 뿌리를 둔 이 샐러드는 맛뿐만 아니라 영양소로도 풍부합니다. 비타민 A, C 및 K가 풍부해 면역 시스템 강화에 도움을 주며 전반적인 건강을 증진합니다. 가벼운 비네그레트 소스로 버무려진 이 샐러드는 칼로리는 낮지만 항산화제가 풍부하여 상쾌하고 죄책감 없는 식사로 최적의 선택입니다. 포 레프 샐러드는 샐러드와 함께 하거나 만족스러운 메인 요리로 즐기며 매 입맛을 즐겨 보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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