1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.2 g | 4% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 12.7 g | 45% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 15.9 g | 31% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 79.4 mg | 6% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 634.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 네 종류의 콩
Four Bean은 키드니, 블랙, 핑토, 그리고 병아리콩의 생기 넘치는 블렌드로, 라틴 아메리카와 지중해의 풍부한 요리 전통을 축하합니다. 단백질과 식이섬유로 가득한 이 강식 요리는 건강한 에너지 부스터를 제공하여 샐러드, 랩, 또는 사이드로 완벽합니다. 필수 영양소가 가득한 이 요리는 소화 건강을 지원하고 포만감을 유지합니다. 영양 가득한 식사나 접시에 맛을 더해줄 맛있는 선택인 Four Bean은 몸과 마음을 모두 양질로 가득 채워줍니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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