1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
14.1
단백질
58.8
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 1.8 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 58.8 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 9.4 g | 33% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 14.1 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 70.6 mg | 5% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 푸울 메다메스 샌드위치
퍼울 메담 샌드위치는 중동에서 기원한 맛있고 푸짐한 요리로, 특히 이집트에서 사랑을 받고 있습니다. 이 맛있는 샌드위치는 완벽하게 느끼한 파바콩이다. 마늘, 레몬, 그리고 향신료와 함께 천천히 조리되어 따뜻하고 부드러운 피타 빵 안에 넣어져 있습니다. 종종 토마토와 파슬리 같은 신선한 채소로 장식되어 생기 넘치고 영양가 있습니다. 식물성 단백질과 식이섬유가 풍부하여 건강한 식사로서 훌륭한 선택입니다. 이 맛있는 스테이플 메뉴에 뛰어드세요. 이것은 맛뿐만 아니라 중동의 거리 음식에 대한 건강한 헌정이기도 합니다!
