1 serving (100 grams) contains 60 calories, 3.5 grams of protein, 3.3 grams of fat, and 4.7 grams of carbohydrates.
144.2
칼로리
8.4
단백질
11.3
탄수화물
7.9
지방
영양 정보
1 컵 (240.4g)
칼로리 |
144.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 5.0 g | 25% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 24.0 mg | 8% | |
| 나트륨 | 120.2 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 11.3 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 11.3 g | ||
| 단백질 | 8.4 g | 16% | |
| 비타민 D | 96.2 mcg | 481% | |
| 칼슘 | 288.5 mg | 22% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 360.6 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
High saturated fat
Low carbs
칼로리 출처
About 발효 우유
발효 우유는 유익한 세균과의 발효를 통해 만들어지는 맛있고 영양가 있는 유제품입니다. 인도의 향긋한 버터밀크와 코카서스 지역의 크리미한 케피르와 같은 전 세계 다양한 문화에서 기원한 발효 우유는 풍부하고 향긋한 맛을 자랑합니다. 프로바이오틱스로 가득 차 있어 장 건강을 지원하고 면역 시스템을 강화하는 동시에 단백질과 비타민의 좋은 원천이 됩니다. 스무디, 드레싱 또는 그 자체로 즐겨보세요. 당신의 식단에 맛있고 건강한 추가물이 될 것입니다!
