1 serving (150 grams) contains 100 calories, 19.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
157.7
칼로리
30.0
단백질
9.5
탄수화물
0.3
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.3 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 7.9 mg | 2% | |
| 나트륨 | 78.9 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 9.5 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 30.0 g | 60% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 236.6 mg | 18% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 스키르 치즈
포르말리오 스키르는 아이슬란드에서 유래한 맛난 부드러운 요거트로, 우수한 스키먼 밀크로 만들어진 높은 단백질 함유량이 특징입니다. 벨벳 처럼 부드러운 질감과 연하고 산미가 조화를 이루는 이 요거트는 아침식사, 간식 또는 디저트로 완벽합니다. 프로바이오틱스가 풍부하게 함유되어 있어 장 건강을 지원하면서도 지방과 칼로리 함량이 낮아 책임감 없이 맛볼 수 있습니다. 신선한 과일, 그래놀라 또는 단독으로 함께 즐기며, 아이슬란드 전통의 진정한 맛을 한 숟가락마다 느껴보세요!
