1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.8 mg | 7% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 71.4 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 11.9 g | 42% | |
| 당류 | 35.7 g | ||
| 단백질 | 11.9 g | 23% | |
| 비타민 D | 119.0 mcg | 595% | |
| 칼슘 | 238.1 mg | 18% | |
| 철분 | 4.8 mg | 26% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 음식
음식은 맛, 색상 및 문화의 화려한 매듭이다. 인도 카레의 향긋한 양념부터 지중해 샐러드의 신선한 재료까지, 각 요리는 이야기를 전합니다. 케일과 퀴노아 같은 영양소가 풍부한 채소는 건강을 도와주고, 크리미한 파스타나 고급스러운 디저트와 같은 사치로운 간식은 위로와 기쁨을 제공합니다. 포 또는 피자 같은 풍족한 음식을 먹을 때마다, 우리는 함께 모여 인생의 맛있는 순간을 만끽하도록 초대받습니다. 다양성을 수용하고 선량함을 축하합시다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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