1 serving (50 grams) contains 56 calories, 1.3 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 11.5 grams of carbohydrates.
222
칼로리
5.2
단백질
46
탄수화물
1.8
지방
영양 정보
1 컵 (200g)
칼로리 |
222 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.8 g | 2% | |
| 포화 지방 | 0.4 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 10 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 46 g | 16% | |
| 식이 섬유 | 3.6 g | 12% | |
| 당류 | 0.4 g | ||
| 단백질 | 5.2 g | 10% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 20 mg | 1% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 86 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 식품 라이언 현미
식량 사자 갈색 쌀은 섬유와 필수 영양소가 풍부한 건강한 주식이다. 이 풍성한 전곡 쌀은 아시아에서 기원하였으며 수세기 동안 식단의 중심 식품이었다. 견과류 풍미와 쫄깃한 질감이 있어서, 어떤 음식에도 다재다능하게 사용할 수 있어서 볶음요리, 샐러드 또는 반찬으로 완벽하다. 비타민과 미네랄이 풍부한 식량 사자 갈색 쌀은 소화 건강을 지원하고 오랫동안 포만감을 유지하며 균형 잡힌 식사에 똑똑한 선택이다. 식량 사자 갈색 쌀의 좋은 점을 만끽하고 영양 가득한 맛으로 식사를 더욱 풍성하게 즐기세요!
