퐁듀

퐁듀

Appetizer

항목 등급: 50/100

1 serving (200 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 40.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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588.2
칼로리
29.4
단백질
11.8
탄수화물
47.1
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
588.2
% 일일 값*
총 지방 47.1 g 60%
포화 지방 29.4 g 147%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 117.6 mg 39%
나트륨 941.2 mg 40%
총 탄수화물 11.8 g 4%
식이 섬유 0 g 0%
당류 2.4 g
단백질 29.4 g 58%
비타민 D 117.6 mcg 588%
칼슘 705.9 mg 54%
철분 0.6 mg 3%
칼륨 176.5 mg 3%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

칼로리 출처

8.0%
20.0%
72.0%
지방: 423 cal (72.0%)
단백질: 117 cal (20.0%)
탄수화물: 47 cal (8.0%)

About 퐁듀

퐁듀는 스위스에서 유래한 맛있는 요리로, 전통적으로 녹인 치즈, 화이트 와인, 그리고 마늘로 만들어지며, 맛난 안주들과 함께 제공됩니다. 치즈는 칼슘과 단백질이 풍부하여 건강상의 이점을 제공하지만 지방과 열량이 높을 수도 있습니다. 퐁듀는 친구와 가족들이 모여 끓는 솥 주위에 모여 신선한 빵, 바삭바삭한 야채 또는 쫄깃한 고기를 찍어 먹는 즐거움을 선사합니다. 클래식 치즈 퐁듀를 맛보거나 디저트용 초콜릿 변종을 탐험할 때든, 이 상호작용하는 식사 경험은 모든 식탁에 따뜻함과 연결감을 가져다 줍니다.