1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
176.5
칼로리
3.5
단백질
11.8
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.5 mg | 7% | |
| 나트륨 | 352.9 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 3.5 g | 7% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 235.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 펀두 드 뚝어그
푸와르 드 르귄느는 프랑스 요리 중 하나로서 미지근하고 환영하며 친구나 가족과 함께 공유하기에 완벽한 요리입니다. 이 요리는 완벽하게 볶아낸 연한 르크와 그리에르 그리고 엠멘탈 치즈가 섞인 녹는 듯한 혼합물로 만들어진 맛있는 딥을 특징으로 합니다. 치즈의 풍미로 인해 남달랐던 이 요리는 엄마레인데 양파의 영양 가치가 있으며 칼로리가 낮고 항산화제가 풍부합니다. 신선한 빵이나 계절 채소와 함께 나누어 먹으면 편안하고 건강한 식사 경험을 할 수 있습니다.
