1 serving (150 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
칼로리 |
630.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 39.4 g | 50% | |
| 포화 지방 | 15.8 g | 79% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 78.9 mg | 26% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 23.7 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 78.9 mg | 6% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
알레이라 풀라도(Folhado De Alheira)는 부드러운 파이지 껍질과 빵, 고기, 그리고 향신료로 만든 전통적인 소세지인 알레이라를 결합한 맛있는 포르투갈 요리입니다. 포르투갈의 역사적 지역에서 비롯된 이 맛있는 간식은 대개 마늘과 파프리카와 같은 재료로 풍성하게 향신되어 독특한 맛을 제공합니다. 미각을 위한 즐거움으로, 이 요리에는 칼로리가 추가되는 점을 유념할 필요가 있습니다. 그러나 알레이라 자체는 단백질이 풍부하여 건식 간식을 찾는 사람들에게 만족스러운 선택지가 됩니다. 포르투갈 요리 전통을 맛볼만한 맛있는 이 알레이라 풀라도를 즐기세요!