1 serving (100 grams) contains 249 calories, 7.5 grams of protein, 7.1 grams of fat, and 41.2 grams of carbohydrates.
592.9
칼로리
17.9
단백질
98.1
탄수화물
16.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
592.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 16.9 g | 21% | |
| 포화 지방 | 2.6 g | 13% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1304.8 mg | 56% | |
| 총 탄수화물 | 98.1 g | 35% | |
| 식이 섬유 | 5.5 g | 19% | |
| 당류 | 2.9 g | ||
| 단백질 | 17.9 g | 35% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 6.2 mg | 34% | |
| 칼륨 | 285.7 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 포카찌아
포카찌아는 그 황금빛 바삭바삭한 표면과 부드럽고 공기가 들어 있는 내면으로 유명한 이탈리아의 입맛 돋우는 평평한 빵이다. 밀가루, 물, 효모, 올리브 오일과 같은 간단한 재료로 만들어지며 종종 허브로 양념을 해서 올리브, 토마토, 양파와 같은 재료로 마감된다. 고대 로마에서 비롯된 포카찌아는 간식으로, 옆요리로, 또는 식사로 즐길 수 있는 다재다능한 요리이다. 맛있는 풍미와 만족스러운 질감을 제공하지만, 추가된 토핑과 함께 하면 칼로리가 높을 수 있다는 것을 염두에 두는 것이 중요하다. 심플하면서도 고품질 재료의 아름다움을 증명하는 포카찌아의 풍부한 요리 전통을 축하해보자.
