1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
625 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15 g | 19% | |
| 포화 지방 | 2.5 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1000 mg | 43% | |
| 총 탄수화물 | 112.5 g | 40% | |
| 식이 섬유 | 5 g | 17% | |
| 당류 | 2.5 g | ||
| 단백질 | 20 g | 40% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 50 mg | 3% | |
| 철분 | 3.8 mg | 21% | |
| 칼륨 | 200 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 사워도우 포카찌아
사워도우로 만든 포카찌아는 기분 좋은 이탈리아 평면 빵으로, 에어리하고 바삭바삭한 표면과 부드럽고 쫄깃한 내부로 유명합니다. 밀가루, 물, 소금 및 자연 발효된 사워도우 스타터와 같은 간단한 재료로 만들어진 이 빵은 풍부한 맛과 개성을 지니고 있습니다. 이 빵은 지중해 지역에서 기원한 수세기의 조리 전통을 계승하고 있습니다. 복합 탄수화물이 풍부해 훌륭한 에너지원을 제공하며 발효 과정은 소화 흡수능력과 장 건강을 향상시킵니다. 이를 고소한 간식이나 식사의 맛있는 수플레로 즐기며, 각 입맛은 전통과 건강한 선물의 맛입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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