1 serving (200 grams) contains 450 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
529.4
칼로리
21.2
단백질
47.1
탄수화물
23.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.5 g | 30% | |
| 포화 지방 | 9.4 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 176.5 mg | 58% | |
| 나트륨 | 823.5 mg | 35% | |
| 총 탄수화물 | 47.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 21.2 g | 42% | |
| 비타민 D | 47.1 mcg | 235% | |
| 칼슘 | 235.3 mg | 18% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 포카찌아 치즈 계란 시금치
포카차 치즈 계란 시금치는 푹신한 포카차 빵에 풍부한 치즈, 완벽하게 익힌 계란, 영양 가득한 시금치를 결합한 맛있고 만족스러운 요리입니다. 지중해 지역에서 기원한 이 맛있는 창작품은 강렬한 맛과 위안을 주는 질감을 결합하고 있습니다. 계란의 단백질과 시금치의 필수 비타민이 풍부하여, 아침이나 브런치로 건강한 옵션이 됩니다. 바삭한 외투와 녹아든 치즈가 올라간 따뜻한 상태로 즐기며, 영양이 풍부하고 즐거운 요리로 즐길 수 있습니다. 함께 나누거나 혼자즐기기에도 좋으며, 포카차 치즈 계란 시금치는 놓치기 싫은 즐거움입니다!
