1 serving (350 grams) contains 650 calories, 30.0 grams of protein, 45.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
439.2
칼로리
20.3
단백질
27.0
탄수화물
30.4
지방
영양 정보
1 컵 (236.5g)
칼로리 |
439.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 30.4 g | 38% | |
| 포화 지방 | 13.5 g | 67% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 54.1 mg | 18% | |
| 나트륨 | 810.8 mg | 35% | |
| 총 탄수화물 | 27.0 g | 9% | |
| 식이 섬유 | 3.4 g | 12% | |
| 당류 | 6.8 g | ||
| 단백질 | 20.3 g | 40% | |
| 비타민 D | 33.8 mcg | 168% | |
| 칼슘 | 101.4 mg | 7% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 405.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 플리간데 야코브
플유간데 야코브는 고유한 맛 조합으로 입맛을 자극하는 클래식한 스웨덴 요리입니다. 이 캐서롤은 부드러운 닭고기, 크리미한 바나나, 짭짤한 땅콩, 그리고 풍부하고 달콤한 칠리 소스로 완벽하게 구워낸 요리입니다. 20세기 중반 스웨덴에서 시작된 이 요리는 스칸디나비아 요리의 혁신적인 정신을 보여줍니다. 크리미한 소스와 땅콩으로 인해 호사로운 면이 있지만, 닭고기 단백질과 바나나 영양소를 제공하기도 합니다. 아늑한 가족 식사에 이상적인 플유간데 야코브는 안정감 있는 놀라운 맛으로 기쁨을 주는 요리입니다!
