1 serving (75 grams) contains 218 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
686.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 31.5 g | 40% | |
| 포화 지방 | 9.4 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 126.0 mg | 42% | |
| 나트륨 | 1102.4 mg | 47% | |
| 총 탄수화물 | 78.7 g | 28% | |
| 식이 섬유 | 3.1 g | 11% | |
| 당류 | 15.7 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 252.0 mg | 19% | |
| 철분 | 4.7 mg | 26% | |
| 칼륨 | 315.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 푹신한 와플
푹신한 와플은 아름다운 황금색으로 아침 탁자에 기쁨을 안겨주는 맛있는 간식입니다. 밀가루, 계란, 우유, 조금의 바닐라로 만들어진 이 가벼운 간식은 전통적인 벨기에 요리에서 비롯되었습니다. 종종 시럽, 생크림 또는 신선한 과일로 토핑하여 사치스런 경험을 즐길 수 있지만 요거트와 베리와 함께 먹어 건강한 변화를 즐길 수도 있습니다. 에너지를 가득 담아 푹신한 와플은 창의성을 위한 완벽한 캔버스이며, 매 입맛이 맛있는 모험으로 만들어줍니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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