1 serving (35 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
100
칼로리
3
단백질
18
탄수화물
2.5
지방
영양 정보
1 컵 (35g)
칼로리 |
100 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.5 g | 3% | |
| 포화 지방 | 1.5 g | 7% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 240 mg | 10% | |
| 총 탄수화물 | 18 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 1.0 g | 3% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 3 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 59.8 mg | 4% | |
| 철분 | 1.1 mg | 6% | |
| 칼륨 | 0 mg | 0% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 밀가루 토르티야
밀가루 토르티야는 정제 밀가루, 물, 소금 및 부드러운 식감을 위한 조금의 지방과 같은 간단한 재료로 만든 부드럽고 다용도의 평평한 빵입니다. 멕시코에서 유래한 이 빵은 많은 라틴아메리카 요리에서 핵심적인 재료로 사용되며, 좋아하는 재료를 싸서 먹거나 옆 음식으로 즐기기에 완벽합니다. 맛있는 맛과 쫄깃한 식감을 제공하지만 온전한 곡물 옵션보다 열량과 탄수화물이 높습니다. 그러나 빠른 에너지를 제공하여 편리한 선택지가 됩니다. 타코, 케사디야, 혹은 부리또에 사용하든, 밀가루 토르티야는 탁월한 맛을 당신의 식탁으로 가져다줍니다.
