1 serving (50 grams) contains 140 calories, 4.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
700
칼로리
20
단백질
120
탄수화물
17.5
지방
영양 정보
1 컵 (250g)
칼로리 |
700 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.5 g | 22% | |
| 포화 지방 | 5 g | 25% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1600 mg | 69% | |
| 총 탄수화물 | 120 g | 43% | |
| 식이 섬유 | 5 g | 17% | |
| 당류 | 5 g | ||
| 단백질 | 20 g | 40% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 300 mg | 23% | |
| 철분 | 7 mg | 38% | |
| 칼륨 | 250 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 밀가루 토르티야 중간
밀가루 토르티야(Medium)는 많은 주방에서 다재다능하고 맛있는 주식재료입니다. 영양을 고취한 밀가루, 물, 돼지기름, 약간의 소금 등과 같은 단순한 재료로 만들어지며, 다양한 요리의 토르티야 베이스로 안성맞춤입니다. 멕시코 요리에서 기원한 이 토르티야는 부드럽고 늘어지기 쉬운 질감으로 인기가 많아 타코, 부리또, 케사디야 등에 이상적입니다. 탄수화물을 함유하고 있지만, 철분과 B 비타민과 같은 필수 영양소도 제공합니다. 균형 잡힌 식사의 일부로 즐기며, 밀가루 토르티야(Medium)로 요리에 창의성을 발휘해보세요!
