1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
750
칼로리
20
단백질
125
탄수화물
20
지방
영양 정보
1 컵 (250g)
칼로리 |
750 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 20 g | 25% | |
| 포화 지방 | 5 g | 25% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1500 mg | 65% | |
| 총 탄수화물 | 125 g | 45% | |
| 식이 섬유 | 5 g | 17% | |
| 당류 | 5 g | ||
| 단백질 | 20 g | 40% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 200 mg | 15% | |
| 철분 | 7.5 mg | 41% | |
| 칼륨 | 250 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 밀가루 토르티야
밀가루 토르티야는 주로 밀가루, 물, 소금, 그리고 종종 돼지 기름이나 식용유로 만들어지는 부드럽고 다용도의 납작빵이다. 멕시코 요리에서 시작된 이 빵은 부리또, 파히타, 그리고 케사디야 같은 요리에서 주 식재료로 사용된다. 탄수화물이 풍부하여 빠른 에너지원을 제공하지만, 정제된 밀가루로 만들어졌기 때문에 전곡 대안에 비해 섬유질 함량이 낮을 수 있다. 맛있게 섭취하기 위해 적당량만 섭취하여 즐겨보세요. 당신이 좋아하는 재료를 감싸주기에 완벽한, 식사에 맛있는 추가물이 될 것이다!
