1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
750 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 20 g | 25% | |
| 포화 지방 | 5 g | 25% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1500 mg | 65% | |
| 총 탄수화물 | 125 g | 45% | |
| 식이 섬유 | 5 g | 17% | |
| 당류 | 5 g | ||
| 단백질 | 20 g | 40% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 200 mg | 15% | |
| 철분 | 7.5 mg | 41% | |
| 칼륨 | 250 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 밀가루 토르티야
밀가루 토르티야는 정제 밀가루, 물, 그리고 조금의 지방으로 만든 부드럽고 다용도의 평평한 빵이다. 전통적인 멕시코 요리에서 유래되었으며 타코부터 부리또까지 다양한 요리와 완벽하게 어울린다. 이 토르티야는 쫄깃하고 휘도록해 즐겨쓰는 속재료를 싸기에 이상적이다. 탄수화물을 포함하지만, 에너지의 좋은 원천을 제공하며 적당히 섭취할 때 균형 잡힌 식단의 한 부분이 될 수 있다. 밀가루 토르티야는 생동감 있는 식사의 맛과 질감을 테이블에 가져다줄 맛있는 토대가 된다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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