1 serving (100 grams) contains 137 calories, 4.5 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 25.2 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
171.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.4 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 6.2 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 31.5 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 1.5 g | 5% | |
| 당류 | 0.4 g | ||
| 단백질 | 5.6 g | 11% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 10 mg | 0% | |
| 철분 | 1.5 mg | 8% | |
| 칼륨 | 62.5 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 밀가루면
밀가루 국수는 아시아 요리를 비롯한 다양한 요리에서 다재다능하고 맛있는 주식이다. 주로 밀가루와 물로 만들어지며 다양한 모양과 크기로 제공되어 소스와 풍미를 잘 흡수하는 데 적합하다. 든든한 볶음이나 위안이 되는 스프 등 어떤 식사에도 어울리며, 즐거운 식감을 제공한다. 탄수화물의 원천인 동시에 에너지를 공급하는 좋은 옵션으로, 통곡물 제품에 비해 섬유질 함량이 낮을 수 있다. 균형 잡힌 식습관을 위해 적당량으로 섭취하고, 이 요리의 매혹적인 맛을 누리세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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