1 serving (100 grams) contains 131 calories, 5.0 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
311.9
칼로리
11.9
단백질
59.5
탄수화물
2.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
311.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.6 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 11.9 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 59.5 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 3.1 g | 11% | |
| 당류 | 1.2 g | ||
| 단백질 | 11.9 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 16.7 mg | 1% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 104.8 mg | 2% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 밀가루 물 파스타
밀가루물 파스타는 이탈리아 요리의 간단하지만 매력적인 대표적인 안주로, 밀가루와 물 두 가지 재료로 만들어집니다. 이 전통 요리는 미니멀리즘의 아름다움을 강조하여 고품질의 밀가루의 자연스러운 맛을 돋보이게 합니다. 탄수화물이 풍부하여 에너지원으로 우수하며, 지방 함량은 낮습니다. 밀가루물 파스타는 다양한 소스와 채소와 함께 하여 유연하고 맞춤식으로 어떤 식사에도 맞추기 좋습니다. 단백질 함량은 높지 않을 수 있지만, 단순함과 건강한 재료로 만들어진 것들은 세계 각지의 파스타 애호가들에게 영양가 있는 선택지입니다.
