1 serving (304 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
96
칼로리
1.6
단백질
8.0
탄수화물
8.0
지방
영양 정보
1 컵 (243.2g)
칼로리 |
96 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.0 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 3.2 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 8.0 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 4.0 g | 14% | |
| 당류 | 0.8 g | ||
| 단백질 | 1.6 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 16.0 mg | 1% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 480.0 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 플로리다 아보카도
플로리다 아보카도는 독특하고 부드럽고 영양 가득한 식물로 유명합니다. 하스 아보카도와는 달리 플로리다 아보카도는 부드럽고 녹색 피부와 가벼운 질감을 가지고 있어 샐러드, 샌드위치 및 딥 등에 적합합니다. 심장 건강에 도움이 되는 지방, 식이섬유 및 K 및 C와 같은 필수 비타민이 풍부해서 모든 식사에 맛있는 추가물이 됩니다. 햇볕 가득한 플로리다의 순수한 과수원에서 시작된 이 아보카도는 칼로리가 적고 지방 함량이 낮은 더 건강한 대안입니다. 플로리다 아보카도의 맛을 즐기고 요리를 한 단계 업그레이드하면서 건강을 챙기세요!
