1 serving (40 grams) contains 154 calories, 5.4 grams of protein, 3.2 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
308
칼로리
10.8
단백질
54
탄수화물
6.4
지방
영양 정보
1 컵 (80g)
칼로리 |
308 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.4 g | 8% | |
| 포화 지방 | 1 g | 5% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 54 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 8 g | 28% | |
| 당류 | 0.8 g | ||
| 단백질 | 10.8 g | 21% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 28 mg | 2% | |
| 철분 | 3.4 mg | 18% | |
| 칼륨 | 280 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 오트밀 플레이크
플로콩 아보나는 전곡 오트밀에서 만들어진 맛있는 오트플레이크로, 영양과 맛이 풍부합니다. 건식품 특유의 칼로리 만점 식단에서 유래한 이 다재다능한 플레이크는 아침식사, 베이킹 또는 바삭바삭한 토핑으로 완벽합니다. 식이섬유가 풍부하여 건강한 소화를 지원하고 오랫동안 포만감을 유지하는 데 도움이 됩니다. 설탕 함량이 낮고 콜레스테롤이 없어 건강한 심장식이에 이상적인 선택입니다. 식사에 건강하고 영양가 있는 플로콩 아보나를 즐기고 오트밀의 착한 선물을 갈망하세요!
