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플라이슈살라트

플라이슈살라트

Snack

항목 등급: 51/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
595.2
칼로리
19.0
단백질
4.8
탄수화물
52.4
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
595.2
% 일일 값*
총 지방 52.4 g 67%
포화 지방 11.9 g 59%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 95.2 mg 31%
나트륨 1904.8 mg 82%
총 탄수화물 4.8 g 1%
식이 섬유 0 g 0%
당류 2.4 g
단백질 19.0 g 38%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.6 mg 3%
철분 1.2 mg 6%
칼륨 238.1 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

칼로리 출처

3.4%
13.4%
83.2%
지방: 471 cal (83.2%)
단백질: 76 cal (13.4%)
탄수화물: 19 cal (3.4%)

About 플라이슈살라트

플라이슈살라트는 맛있는 독일의 차가운 고기 샐러드로, 일반적으로 햄과 보로냐 등이 섞인 다이스 고기와 크리미한 마요네즈, 신맛이 나는 피클이 섞여 만들어집니다. 이 푸짐한 요리는 종종 상쾌한 반찬이나 가벼운 식사로 즐겨 먹습니다. 고기에서 단백질을 제공하지만 마요네즈로 인해 칼로리와 지방이 높을 수 있습니다. 그러나 신선한 채소나 통곡물 빵과 함께 먹을 경우 균형 잡힌 식단의 일부가 될 수 있습니다. 그래서 여름 소풍이나 아늑한 가족 모임에서 제공되는 경우, 플라이슈살라트는 독일의 맛을 담아 테이블에 놓인 맛있는 대접입니다.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.