1 serving (10 grams) contains 55 calories, 1.9 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
1375 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 107.5 g | 137% | |
| 포화 지방 | 10 g | 50% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 75 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 75 g | 27% | |
| 식이 섬유 | 70 g | 250% | |
| 당류 | 5 g | ||
| 단백질 | 47.5 g | 95% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 650 mg | 50% | |
| 철분 | 15 mg | 83% | |
| 칼륨 | 2100 mg | 44% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 플랙시드 분말
플랙시드 파우더는 푹게 간 고랭픽스로부터 유래한 영양이 풍부한 슈퍼푸드로, 오메가-3 지방산, 리그난, 식이 섬유의 풍부한 함유량으로 유명합니다. 고대 문명에서 비롯된 플랙시드는 특히 중동에서 수세기 동안 다양한 요리에 사용되어 온 중요한 식재료입니다. 항산화제가 풍부하여 심혈관 건강을 지원하며 소화를 돕고 피부를 건강하게 유지하는 데 도움을 줍니다. 또한 멋진 식물성 단백질 원천으로, 스무디, 베이킹 제품, 심지어 샐러드에 완벽히 어울립니다. 견고한 맛과 다재다능성으로 플랙시드 파우더는 여러분의 식사를 더욱 풍성하게 만들고 건강을 증진시키는 쉬운 첨가물입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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