1 serving (10 grams) contains 55 calories, 1.9 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
1309.5
칼로리
45.2
단백질
71.4
탄수화물
102.4
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
1309.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 102.4 g | 131% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 71.4 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 71.4 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 66.7 g | 238% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 45.2 g | 90% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 619.0 mg | 47% | |
| 철분 | 14.3 mg | 79% | |
| 칼륨 | 2000 mg | 42% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
칼로리 출처
About 플랙시드 분말
플랙시드 파우더는 오메가-3 지방산, 식이섬유, 리그낸으로 가득한 영양이 풍부한 슈퍼푸드입니다. 겸손한 플랙스 식물에서 기원한 이 품목은 수세기에 걸쳐 전통적인 중동 요리부터 현대 건강식 레시피까지 다양한 요리에서 소중히 여겨졌습니다. 이 황금빛 파우더는 스무디, 빵, 샐러드에 견과류 맛을 더할 뿐만 아니라 심장 건강을 지원하고 소화를 돕며 피부 건강을 촉진합니다. 식이에 플랙시드 파우더를 포함하면 매일의 영양소 요구를 충족시키는 데 도움이 되어 어떤 식사에도 다양하고 건강한 추가물이 될 수 있습니다.
