플랙시드와 치아씨드 혼합

플랙시드와 치아씨드 혼합

Snack

항목 등급: 84/100

1 serving (30 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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750
칼로리
25
단백질
40.0
탄수화물
50
지방

영양 정보

1 컵 (150g)
칼로리
750
% 일일 값*
총 지방 50 g 64%
포화 지방 5 g 25%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 25 mg 1%
총 탄수화물 40.0 g 14%
식이 섬유 35 g 125%
당류 0 g
단백질 25 g 50%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 500 mg 38%
철분 10.0 mg 55%
칼륨 750 mg 15%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

칼로리 출처

22.5%
14.1%
63.4%
지방: 450 cal (63.4%)
단백질: 100 cal (14.1%)
탄수화물: 160 cal (22.5%)

About 플랙시드와 치아씨드 혼합

아마 아직도 많이 사용하고 있을 것으로 생각됩니다. 현대의 대부분의 사람들은 음식을 준비하는 데 필요한 시간과 에너지가 부족하다고 생각합니다. 함께해요. 시작해봅시다!