플랙스 씨드 피타

플랙스 씨드 피타

Grain

항목 등급: 74/100

1 serving (60 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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720
칼로리
24
단백질
120
탄수화물
20.0
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
720
% 일일 값*
총 지방 20.0 g 25%
포화 지방 2.0 g 10%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 1000.0 mg 43%
총 탄수화물 120 g 43%
식이 섬유 16.0 g 57%
당류 4.0 g
단백질 24 g 48%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 160.0 mg 12%
철분 6 mg 33%
칼륨 400.0 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

63.5%
12.7%
23.8%
지방: 180 cal (23.8%)
단백질: 96 cal (12.7%)
탄수화물: 480 cal (63.5%)

About 플랙스 씨드 피타

플랙시드 피타는 전통적인 피타 빵에 영양을 더한 것으로 오메가-3 지방산과 섬유가 풍부한 건강한 플랙시드로 만들어졌습니다. 지중해 요리에서 기원한 이 다재다능한 빵은 고소한 견과류 맛을 자랑하며 신선한 채소, 저지방 단백질, 또는 좋아하는 스프레드와 함께 속을 채우기에 완벽합니다. 항산화제가 풍부한 플랙시드 피타는 심장 건강을 지원하고 소화를 돕는데 도움이 되어 전통적인 빵에 대안적인 건강한 선택을 제공합니다. 랩, 샌드위치 빵으로 또는 가벼운 간식으로 신선한 옵션으로 즐기세요!