1 serving (14 grams) contains 120 calories, 0.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
칼로리 |
2033.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
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| 총 지방 | 237.3 g | 304% | |
| 포화 지방 | 16.9 g | 84% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 0 g | 0% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 0 mg | 0% | |
| 철분 | 0 mg | 0% | |
| 칼륨 | 0 mg | 0% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
아마씨 오일은 화려한 푸른 꽃으로 유명한 아마씨 식물 씨앗에서 얻은 영양이 풍부한 오일입니다. 오메가-3 지방산이 풍부하여 심장 건강을 지원하고 염증을 줄여줍니다. 고대 메소포타미아에서 기원한 아마씨는 견과류 맛으로 인해 샐러드와 스무디 등 다양한 요리에 사용되었습니다. 섬유질과 항산화제가 풍부하여 아마씨 오일은 소화와 피부 건강에 도움을 줍니다. 그러나 빠르게 썩을 수 있으므로 적절히 보관하는 것이 중요합니다. 이 슈퍼푸드를 채식 루틴에 맛있게 통합하세요!