1 serving (10 grams) contains 55 calories, 1.9 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
1375
칼로리
47.5
단백질
75
탄수화물
107.5
지방
영양 정보
1 컵 (250g)
칼로리 |
1375 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 107.5 g | 137% | |
| 포화 지방 | 10 g | 50% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 75 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 75 g | 27% | |
| 식이 섬유 | 70 g | 250% | |
| 당류 | 5 g | ||
| 단백질 | 47.5 g | 95% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 650 mg | 50% | |
| 철분 | 15 mg | 83% | |
| 칼륨 | 2000 mg | 42% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
칼로리 출처
About 아마 초표준 한국어에는 "flax meal"이라는 같은 이름이 없습니다. 그러므로, 영어에서 한국어로 번역하면 "돌만"입니다.
프라스크 밀은 지방 씨앗을 갈아 만든 영양이 풍부한 파워하우스로, 고대 메소포타미아에서 유래되어 전 세계의 다양한 요리에 중요한 재료로 사용되고 있습니다. 오메가-3 지방산, 식이섬유 및 리그난이 풍부하여 심장 건강을 촉진하고 소화를 돕으며 호르몬 균형을 지원합니다. 견과류 특유의 맛 때문에 스무디, 베이킹용품 및 시리얼에 다재다능하게 활용될 수 있습니다. 프라스크 밀은 글루텐이 없을 뿐만 아니라 식물성 단백질 원천을 제공하여 비건 및 건강 열정가들에게 이상적입니다. 프라스크 밀을 식단에 포함하여 이 슈퍼푸드의 혜택을 누리세요!
