1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 31.5 g | 40% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.3 mg | 15% | |
| 나트륨 | 788.6 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 157.7 mg | 12% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 394.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 플라우타스
플라우타는 맛있는, 부드러운 닭이나 쇠고기와 같은 연한 고기로 채워진 골드색으로 튀긴 말린 토르티야입니다. 멕시코에서 기원한 이 바삭바삭한 즐거움은 매 입마다 풍부한 맛을 터뜨립니다. 신선한 구아카몰레, 살사, 크레마와 같은 토핑과 전통적으로 함께 제공되며 플라우타는 질감과 맛의 멋진 균형을 제공합니다. 고소한 간식이지만 튀김 과정으로 인해 엑스트라 칼로리가 추가되므로 적당히 즐기세요. 속재료의 단백질로 가득 차 있어 신선한 야채와 함께 섭취하면 충족스러운 식사의 일부가 될 수 있습니다. 멕시코 요리의 진정한 맛을 경험하려면 플라우타를 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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