1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.4 g | 36% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 63.1 mg | 21% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 31.5 g | 63% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 157.7 mg | 12% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 플라우타스 멕시카나스 데 폴로
플라우타(Flautas)는 멕시코의 맛있는 클래식 요리로, 연한 양념 치킨이 바삭바삭한 옥수수 토르티야 안에 말아져 있습니다. 이 고소한 한 입 크기의 요리는 전통적인 멕시코 요리에서 온 것으로, 금빛으로 튀겨져 황금빛 완성도를 자랑하며 매 물어먹을 때 즐거운 바삭함을 제공합니다. 신선한 재료인 아보카도, 사워 크림, 그리고 살사와 함께 제공되어 풍미를 더합니다. 물론 맛난 반면 튀김 과정으로 엑스트라 칼로리가 더해지니 적당히 즐기기를 권합니다. 플라우타는 만족스러운 식사나 축제 모임에 안성맞춤이며, 진정한 멕시코 풍미를 집에서 경험할 수 있게 해줍니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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