1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
19.0
단백질
47.6
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.6 mg | 15% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 19.0 g | 38% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 238.1 mg | 18% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 프라우타
플라우타는 양념이 된 닭, 소고기 또는 치즈와 같은 고기 재료로 가득한 꽉 말아 만든 멕시코 요리로, 맛있습니다. 이 바삭바삭한 간식은 종종 완벽하게 튀겨져 황금빛 외피에 부드러운 속재료와 대조를 이룹니다. 과거, 외피에 가까몽, 사워 크림, 사람들과 모여 파티나 모임에서 무리로 먹는 플라우타는 사랑받는 메뉴입니다. 따라서 당신에게 더 건강한 요리를 제공할 수 있습니다.
