1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
473.2
칼로리
31.5
단백질
63.1
탄수화물
12.6
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.6 g | 16% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.3 mg | 15% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 63.1 g | 22% | |
| 식이 섬유 | 7.9 g | 28% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 31.5 g | 63% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 157.7 mg | 12% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 터키와 야채가 들어간 플랫브레드
터키와 채소가 들어간 플랫브레드는 부드러운 터키 슬라이스와 생기 나는 다채로운 채소가 얹혀 따뜻하고 쫄깃한 플랫브레드 위에 자리해 있는 맛있는 만족스러운 요리입니다. 지중해 요리에서 영감을 받아 맛 뿐만 아니라 영양분도 풍부한 이 요리는 단백질이 풍부한 터키와 생기 있는 채소가 중요한 비타민과 섬유를 더해주는 조합입니다. 건강한 재료로 만들어진 이 플랫브레드는 무겁게 만드는 느낌 없이 건강한 점심이나 저녁 식사로 완벽한 선택입니다. 매 끼마다 균형과 신선함을 느껴보세요!
