1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
396.8
칼로리
15.9
단백질
55.6
탄수화물
12.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.7 g | 16% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.9 mg | 5% | |
| 나트륨 | 634.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 55.6 g | 20% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 15.9 g | 31% | |
| 비타민 D | 15.9 mcg | 79% | |
| 칼슘 | 158.7 mg | 12% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 버섯이 들어간 플랫브레드
버섯과 함께 하는 플랫브레드는 맛있고 다재다능한 요리로, 신선하게 구운 플랫브레드와 풍부한 향미의 버섯이 어우러진 요리입니다. 지중해 요리에서 기원한 이 풍미 있는 디저트는 종종 마늘, 허브, 올리브 오일의 담백한 조화를 선사하여 땅난 풍미를 더해줍니다. 영양 가득한 재료로 가득한 버섯은 항산화제와 비타민의 훌륭한 원천이며, 통곡물 플랫브레드는 식이섬유를 제공하여, 이 요리는 영양 가득한 선택으로 조리합니다. 이 요리는 만족스러운 전채나 가벼운 한 끼 식사로, 즐기면 죄책감 없는 요리 경험을 즐길 수 있습니다!
