다진 고기가 들어간 플랫브레드

다진 고기가 들어간 플랫브레드

Dinner

항목 등급: 68/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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552.1
칼로리
31.5
단백질
63.1
탄수화물
23.7
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
552.1
% 일일 값*
총 지방 23.7 g 30%
포화 지방 7.9 g 39%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 63.1 mg 21%
나트륨 788.6 mg 34%
총 탄수화물 63.1 g 22%
식이 섬유 4.7 g 16%
당류 3.2 g
단백질 31.5 g 63%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 63.1 mg 4%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 315.5 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

42.7%
21.3%
36.0%
지방: 213 cal (36.0%)
단백질: 126 cal (21.3%)
탄수화물: 252 cal (42.7%)

About 다진 고기가 들어간 플랫브레드

소고기와 함께하는 평평한 빵은 중동 요리에서 유래한 고소한 즐거움입니다. 이 요리는 따뜻하고 부드러운 평평한 빵 위에 풍부한 양의 양념 소고기가 올려져 있으며 종종 커민과 파프리카 같은 향신료와 혼합되어 훌륭한 맛을 내어줍니다. 고기로부터의 단백질과 평평한 빵으로부터의 섬유로 가득 차있어 만족스러운 한 끼 식사가 됩니다. 호주가 와 달래 양념이 다른 고품질의 환상적인 맛을 낸다. 건강함과 무색함을 주변하나, 이것이 칼로리가 풍부할 수 있기 때문에 적당함이 무척 중요하다. 나눠먹기도 좋고 혼자 즐기기도 좋은 소고기와 함께하는 평평한 빵은 맛과 전통이 어우러진 요리 경험입니다!