1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.3 g | 18% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 71.4 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 9.5 g | ||
| 단백질 | 11.9 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 95.2 mg | 7% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 비트루트 스프레드가 바른 플랫브레드
비트루트 스프레드가 발라진 플랫브레드는 구운 비트의 토양적인 달콤함이 크리미한 요거트와 간단한 마늘 힌트와 조화를 이루어 풍부한 맛을 선사하는 생동감 넘치는 요리로, 지중해 요리에서 기원한 이 요리는 영양분이 풍부한 항산화제와 필수 비타민이 풍부한 스프레드로 부드럽고 따뜻한 플랫브레드와 어우러져 디핑이나 토핑에 완벽합니다. 비트루트는 심장 건강에 도움이 되는 특성으로 알려져 있으며, 체력증진에 도움을 줄 수 있어 이것은 건강한 선택이 될 것입니다. 이 컬러풀한 간식을 감상해보세요. 이걸 스낵이나 전채로 즐기거나 영양가가 풍부한 만족스러운 건강한 식사 옵션으로 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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