1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
601.0
칼로리
24.0
단백질
72.1
탄수화물
24.0
지방
영양 정보
1 컵 (240.4g)
칼로리 |
601.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 24.0 g | 30% | |
| 포화 지방 | 12.0 g | 60% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 48.1 mg | 16% | |
| 나트륨 | 961.5 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 72.1 g | 26% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 24.0 g | 48% | |
| 비타민 D | 48.1 mcg | 240% | |
| 칼슘 | 480.8 mg | 36% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 240.4 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
칼로리 출처
About 플랫브레드와 치즈
플랫브레드와 치즈는 부드럽고 따뜻한 질감의 플랫브레드와 풍부하고 부드러운 치즈를 결합한 맛있는 간단한 요리입니다. 이 요리는 세계 각지의 다양한 요리에서 온 이탈리아 포카치아에서 중동 마나키시까지 이어져 왔습니다. 이 다재다능한 간식은 신선한 허브, 채소, 심지어 고기로도 토핑할 수 있어서 즐거운 간식이나 식사로 손색이 없습니다. 플랫브레드는 가벼운 재료로 인해 전통적인 빵에 대안이 될 수 있지만, 고지방 성분이 높을 수 있으므로 치즈를 적당히 즐기는 것이 중요합니다. 모든 장소와 자리에 딱 맞는 맛있는 퓨전을 즐기세요!
