떡볶이 떡

떡볶이 떡

Grain

항목 등급: 74/100

1 serving (100 grams) contains 192 calories, 3.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 43.0 grams of carbohydrates.

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480
칼로리
7.5
단백질
107.5
탄수화물
1
지방

영양 정보

1 컵 (250g)
칼로리
480
% 일일 값*
총 지방 1 g 1%
포화 지방 0.2 g 1%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 25 mg 1%
총 탄수화물 107.5 g 39%
식이 섬유 3 g 10%
당류 0 g
단백질 7.5 g 15%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 25 mg 1%
철분 1.2 mg 6%
칼륨 25 mg 0%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

91.7%
6.4%
1.9%
지방: 9 cal (1.9%)
단백질: 30 cal (6.4%)
탄수화물: 430 cal (91.7%)

About 떡볶이 떡

평평한 쌀국수는 많은 아시아 요리에서 다재다능하고 맛있는 주식 재료로 사용되는데, 특히 태국, 베트남, 중국 요리에서는 그렇습니다. 주로 쌀가루와 물로 제작되어 밀을 사용한 옵션에 비해 글루텐이 없는 대안을 제공합니다. 부드러운 질감과 섬세한 맛을 가지고 있어 소스를 아름답게 흡수하며 볶음요리, 스프, 샐러드에 안성맞춤입니다. 탄수화물이 풍부하여 빠른 에너지원을 제공하지만 균형있는 식단을 위해 portion(양) 사이즈를 잘 조절하는 것이 중요합니다. 팟 타이, 포, 또는 싱싱한 봄 롤 같은 요리에 넣어 건강하고 만족스러운 한 끼 식사를 즐겨보세요!