1 serving (130 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
90.9
칼로리
1.8
단백질
21.8
탄수화물
0.2
지방
영양 정보
1 컵 (236.4g)
칼로리 |
90.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 21.8 g | 7% | |
| 식이 섬유 | 3.6 g | 12% | |
| 당류 | 20.0 g | ||
| 단백질 | 1.8 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 10.9 mg | 0% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 345.5 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 달다르게canonical_singular
플랫 복숭아는 달콤하고 즐거운 맛과 흥미로운 모양으로 유명한 과일입니다. 복숭아 과목 출신인 이 독특한 모양의 클링스톤 과일들은 여름 과수원의 필수품입니다. 비타민 A와 C가 풍부하게 함유되어 있어 피부 건강과 면역을 지원하여 다양하고 건강한 식단을 제공합니다. 플랫 복숭아는 칼로리가 낮고 섬유질 함량이 높아 죄책감 없는 간식 옵션입니다. 신선하게 먹거나 구운 것, 또는 샐러드에 넣어 섭취하여 여름 햇살의 본질을 맛보세요!
