1 serving (100 grams) contains 138 calories, 4.5 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 25.2 grams of carbohydrates.
276
칼로리
9
단백질
50.4
탄수화물
2.2
지방
영양 정보
1 컵 (200g)
칼로리 |
276 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.2 g | 2% | |
| 포화 지방 | 0.4 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 10 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 50.4 g | 18% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 1 g | ||
| 단백질 | 9 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 20 mg | 1% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 88 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 평평한 국수
평면 면은 많은 요리에서 다재다능한 주식재료로 사용되며, 넓고 평평한 모양으로 소스와 풍미를 아름답게 흡수할 수 있어 유명합니다. 아시아와 같은 지역에서 유래한 평면 면은 타이 요리의 팟 타이나 베트남 포 등을 비롯한 다양한 요리에 사용되며, 백미, 밀가루 또는 녹두 전분으로 제작될 수 있습니다. 이 면은 종종 지방 함량이 낮으며 신선한 채소와 저지방 단백질과 함께 섭취할 때 훌륭한 에너지원이 될 수 있습니다. 평면 면의 즐거운 식감과 무한한 가능성을 경험해 보세요. 건강한 식사나 위안을 주는 요리에 안성맞춤인 이 면을 즐기세요!
