1 serving (100 grams) contains 220 calories, 7.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 43.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
영양 정보
칼로리 |
523.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.6 g | 4% | |
| 포화 지방 | 0.7 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 23.8 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 102.4 g | 37% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 16.7 g | 33% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 119.0 mg | 2% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 평평한 국수
플랫 누들은 아시아에서 기원하며, 특히 태국과 중국 요리에서 유명한 맛난 주식으로 알려져 있습니다. 쌀이나 밀에서 만들어지며, 이 다재다능한 누들은 넓고 평평한 모양으로, 아름다운 맛을 흡수할 수 있는 것으로 유명합니다. 에너지를 얻기 위한 탄수화물이 풍부하고, 빠르고 만족스러운 식사 옵션을 제공하는 플랫 누들은 풍부한, 짠 소스와 함께 즐길 수 있을 뿐만 아니라, 가벼운 국물 기반 요리를 선택하거나 신선한 채소와 함께 즐기면 영양가를 높일 수 있습니다. 맛과 식감의 균형을 이루는 맛있는 플랫 누들을 만나보세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
