1 serving (113 grams) contains 180 calories, 23.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
375.0
칼로리
47.9
단백질
0
탄수화물
18.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.4g)
칼로리 |
375.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.8 g | 24% | |
| 포화 지방 | 7.3 g | 36% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 145.8 mg | 48% | |
| 나트륨 | 125.0 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 47.9 g | 95% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 20.8 mg | 1% | |
| 철분 | 5.2 mg | 28% | |
| 칼륨 | 687.5 mg | 14% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 플랫 아이언 그래스페드 스테이크
플랫 아이언 그래스 페드 스테이크는 소 어깨 부위에서 얻어지는 연한 맛과 즉각적인 식감으로 유명한 육질을 자랑합니다. 천연 풀 식이로 기르는 소로부터 공급되며 오메가-3 지방산과 필수 영양소가 풍부한 곡물로 사육된 고기에 비해 건강한 대안을 제공합니다. 미국 요리에 기원을 두고 있으며 그릴에 구워 먹거나 팬에 볶아 먹기에 적합하여 어떤 식사에도 다재다능한 선택지입니다. 고기를 먹으며 건강한 호불호가 즐기며 풀 식이 소고기의 맛을 즐기세요.
