1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
595.2
칼로리
19.0
단백질
119.0
탄수화물
11.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.9 g | 15% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 119.0 g | 43% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 19.0 g | 38% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 4.8 mg | 26% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 부드러운 빵
플랫 브레드는 밀가루, 물, 소금과 같은 간단한 재료로 만들어지는 다재다능한 발효되지 않은 간식입니다. 다양한 문화에서 기원한 이 맛있는 빵은 인도의 따뜻한 나안에서부터 중동의 바삭바삭한 피타까지 전 세계에 걸쳐 퍼져 있습니다. 통곡물로 만들어지는 경우가 많아 플랫 브레드는 식이섬유와 필수 영양소를 제공하는 건강한 선택일 수 있습니다. 식사와 함께 즐기기에 완벽한 플랫 브레드는 맛을 즐기면서 칼로리가 적습니다. 풍미를 즐기는 캔버스로서 맛있게 맛볼 수 있는 플랫 브레드를 식사에 추가하세요!
